You are viewing [info]ligeia_ru's journal

безуха
Почему-то большинство читателей статей о стиле, пропускают рекомендации о длине. Поэтому я решила остановиться на ней отдельно.

Если вы хоть раз смотрели передачу "Модный приговор", должны были обратить внимание, что именно ради длины, Эвелина Хромченко покидает свое место и подходит к героине программы.

Что же в ней такого важного?
Все просто - она должна вас украшать.

Край одежды - один из тех акцентов, о которых мы уже говорили. Он может не быть композиционным центром, но играет огромную роль, как будет восприниматься ваша фигура.



Юбки, брюки и шорты.


Читать дальше...
безуха
Если вы хотите:
Чтобы у вас был базовый гардероб и вы всегда знали, что надеть с минимальными потерями времени;
Почувствовать, что деньги, которые вы потратили на одежду, не пылятся в шкафу;
Подобрать одежду, которая соответствует вашему имиджу и стилю;
Систематизировать то, что у вас есть. Эффективный гардероб – это гардероб, где у каждой вещи есть свое место;
Научиться создавать ансамбли из того, что у вас уже есть;
Изменить состав гардероба, чтобы он соответствовал вашему образу жизни (например, при превращении из домохозяйки в работающую маму);
Быстро собираться в путешествия, командировки…

Тогда наш курс или тренинг (называйте, как хотите) именно для вас. Я постараюсь систематизировать те знания, которые у вас уже есть (а может быть рассказать о том, о чем вы еще не слышали). Шаг за шагом мы будем создавать эффективный гардероб, и у каждой он будет свой.

Итак, начнем:

Поиск сокровищ


Читать дальше
безуха
Оригинал взят у [info]kit_karson в Книга "100-дневный воркаут"

1. Оставьте свой e-mail в форме, расположенной внизу и получите свою версию книги «100-Days Workout» в формате HTML!

2. Книга не содержит встроенного видео, поэтому весит всего около 3 мб. Версия книги со встроенным видео имеет размер около 4,5 Гб

3. Если хотите связаться со мной по какому-либо вопросу, внести какие-либо предложения или рекомендации, предложить сотрудничество или подружиться с единомышленником, то все мои контакты есть в книге на каждой странице :)

4. Если считаете, что книга может оказаться полезной Вашим родственникам, друзьям и близким знакомым, то смело дарите ее. Чем больше людей смогут начать заниматься собою и встать на путь здорового образа жизни, тем лучше!

С уважением, Руслан Kit_Karson
Автор блога OstrovRusa.ru

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже получили:


Tags:

безуха
Оригинал взят у [info]tyulka в Как создать свой гардероб с нуля!
Вопрос: "Как создать свой гардероб с "нуля"? (Проблема - не всегда получается купить все для образа за один заход в магазин, если покупать просто то, что нравится, это трудно скомбинировать уже с тем, что есть.)"


Ответ: К этом вопросу можно подойти с разых сторон, но давайте представим, что гардероб пуст, т.е. начинаем действительно с нуля! Представьте, что внезапно вам надо обновить все! Вы похудели до размера мечты, у вас выросло все, что хотели- в общем, мечтаем! Бюджет у нас у всех не резиновый, а любой гардероб должен иметь хорошую базу, на которой можно будет потом строить мечту, добавляя небольшие детали и компоненты, создавая желаемый микс и палитру.


Итак, для идеального ходового гардероба вам понадобится следующее:


черный костюм типа смокинг
Tahari Asl Black Shawl Collar 'Alvin' 1-Button Pant Suit - Tahari by Arthur S. Levine

Дальше, много, интересно, захватывающе! :)) )
безуха
Не стоит делать культ из еды – гласит древняя поговорка, впрочем, прислушаться к ней удается далеко не всегда.

Казалось бы, нет ничего проще, чем правильно питаться – все вопросы диетологии уже давным-давно известны. Однако, когда дело доходит до практики, то соблюдение всех этих методов может отбить аппетит даже у самых ярых адептов математики – подсчет калорий и нутриентов уже снится по ночам некоторым поклонникам диет. И хорошими эти сны назвать язык не поворачивается. По крайней мере, многие из таких страдальцев отмечают, что по утру чувствуют себя разбитыми и изможденными, и об одной мысли о завтраке начинает тошнить.
Read more )

Tags:

  • 1 comment
  • Leave a comment
  • Add to Memories

депрессия?!

безуха
Не спокойно мне перед новым годом. Хочется чего то грандиозного, яркого, энергичного, и чистой квартиры, а сил что то нет.
ЕСть пара радостей в моей жизни - наконец открылся Фитнес! И при первой возможности я бегу туда. БЫла на уроках Здоровой спины, стрейчинга, прокачки пресса - это супер ощущения! ТОлько тепереь хочется больше спать, видимо организм не успевает восстанавливаться от почти ежедневной нагрузки...
А вообще незимняя погода конечно навевает осеннее настроение. МУж вчера в запале сказал, если хочешь на зиму в Тайланд, типо " ну и вали, прям с детьми, деньги буду высылать....а я сам не могу. "
Мне конечно очень хотелось бы, но останавливает что наверное придеца брать маму, потому что сама не справлюсь. А во вторых - что будет, когда вернусь обратно )) и будет ли куда вернуться... (( каким то недобрым тоном он это сказал.

Хочется на работу, где сейчас все в приподнятом настроении, корпоратива, ленивого тупления за компом, обсуждения с коллегами-девчонками их проблем, новой помады или платьев...
Подруги мои реальные - кто с детьми, кто переехал, кто бросил меня обидившись на меня, мои бестактности.. умею я иногда...сама не желая...
Сама не знаю чего хочу, знаю период этот пройдет, но сейчас так тяжело. На шопинг бы поехать, да коляску лень тащить, что за шопинг с малышом?! уехать бы куда нить, и вроде муж одобрил бы, но не знаю что будет когда вернусь...Федя у мамы живет неделю, скучаю по нему, приедет на елку пойдем - вот и будет мне корпоратив....
Потом Дед мороз придет, подарок для Феди уже стоит в углу, огромная мусоровозка Брюдер.
Подарки никому не купила, чо то не получается вырваться....
Что делать то ...в такие дни?!

Театр с подарком....

безуха
На выходных были с федей в детском театре, ул. рудневой 3. Смотрели очеень качественную постановку сказки про иван царевича, жар птицу и серого волка. И самое важно что э совсем рядом с домом нашим. На елку туда тоже сходим, говорят весело там в новый год. Здоровский уютный театр!!! И недорого, 300-500 руб за билет.
Ну и без подарка из театра мы конечно не пришли, Ветрянка!!!!
Наверное из детского театра всегда что нить можноо принести.... К сожалению.

Федя в пупырышек, температура под 39. Вот так. Рисую на нем зеленые точки.
Приходила доктор, ну дала рекомендации всякие. Про петю тоже разговор зашел, я говорю - вот отлучаю от груди, поэтому ннервный такой. Не, говорит, рано, хоть до полутора лет докормите. И чо вот делать???? У нас кормления днем одно бывает и ночью три.
Навеое пока так и оставлю. А мне посоветовала мое лечение без антибиотиков.

Федя подсел на простаквашино, готов смотреть каждый день одни и те же три серии.
Я ему говорю: федя, я удалила простаквашино, а он говорит: мамочка ну зачем?! Приблизь обратно мое прростаквашино!!!! Это он противопоставил слову "удалила" - "приблизь" )))
Пытаюсь хоть на бременских переключить для разнообразия.
  • Leave a comment
  • Add to Memories

Sep. 27th, 2011

безуха
у меня права с 95 года, прошлого века. есть и не большой опыт вождения. а вот сейчас я наконец имею потребность водить авто. реальную потребность, никуда не деться. и вроде даже машина есть.
взяла инструктора и откатала с ним по москве 4 дня по 2 часа, по выходным. Здорово! Сильные ощущения, еду по Тверсокй, а он гад, еще ногу под тормоз сует, что бы я лишний раз не тормозила.
Но теперь если рулить, то всегда с детьми, их то и надо возить, то поликлиника, то бассейн, ну парк-развлекалки какие нить ...А я вроде за рулем спокойно чувствую себя, но как то не очень уверенно пока....
вот и сижу блин, машина во дворе, права в кармане, а я с коляской и Федей, пру продукты из магазина под дождем ...

вопрос про витамины

безуха
а вы даете детям витамины?какие? А сами пьете?

Profile

безуха
[info]ligeia_ru
Молодая и красивая!

Latest Month

March 2012
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Jared MacPherson